叶酸对于女性朋友来说并不陌生,这是备孕期间需要补充的物质,它对胎儿的生长有很大的作用,那么叶酸那个牌子好呢?下面我们来了解一下吧!
叶酸,又称维生素B9,胎儿生长过程中的必备物质,是维生素B群中的一种营养素,具有水溶性的特点。那么什么食物含有叶酸?下面小编给大家介绍一下吧!
叶酸能够帮助正常细胞分裂与复制,帮助调节胚胎神经细胞发育,防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。下面给大家介绍准妈妈必须知道的叶酸的食物,有利于胎儿发育。
大家都知道叶酸对孕妇的重要性,尤其孕妇在怀孕之前及孕早期都需要补充叶酸。但是,由于叶酸的特殊性,专家建议,日常饮食中摄取的维生素C有可能会破坏叶酸,两者之间最好隔开一定时间。
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